Negli anni ho imparato che non è mai troppo presto per iniziare a pensare ai regali di Natale. Mai. L’esperienza mi ha anche insegnato che se non vuoi morire di vecchiaia mentre sei in fila per pagare o per non stressarti eccessivamente per via dell’afflusso di gente che si riversa nei centri commerciali, disperata come te da questa corsa al regalo […]
BLOGGER, DREAMER & STORYTELLER
Studi giuridici ma creativa nell'animo. Amo viaggiare, scrivere e raccontare emozioni.
Sogno un mondo "incantato" e nell'attesa ne ho creato uno in cui raccontare la mia vita, tra fashion, beauty, travel e lifestyle!
instagram @francesca_demarini
![Oggi è la giornata mondiale della salute mentale. L’ho scoperto per caso e non ho potuto fare a meno di ripensare ad un momento buio della mia vita. Non troppo lontano e mai risolto completamente. ⠀ Ho sofferto di attacchi di panico. Violenti in alcune circostanze. Ti senti sopraffatta, schiacciata dalle tue emozioni. Non riesci a capire cosa ti stia capitando, sai solo che non riesci più a respirare, la vista si annebbia, i pensieri sempre più confusi e ti paralizzi. Non senti più neanche il tuo cuore talmente forte lo senti battere, quasi volesse esplodere nel tuo petto. E piangi. Piangi a dirotto senza un motivo apparente. Tutto ti sembra troppo grande. Semplicemente TROPPO per te. ⠀ E ti senti in colpa col mondo intero ma soprattutto con chi, in quel momento, è al tuo fianco a stringerti la mano mentre prova a farti calmare: “Respira lentamente, andrà tutto bene, ci sono qui io”. E tu lo sai che non sei sola, lo sai che il suono della sua voce è l’unica cosa in grado di farti calmare, ma ti senti ugualmente sprofondare. Come se all’improvviso, mentre stai percorrendo la strada di casa, ti franasse la terra sotto i piedi. E non puoi far altro che cadere e ancora cadere. Senza poterti aggrappare da nessuna parte. Tu cadi e nel frattempo il respiro si fa sempre più pesante, la tua testa pure e i tuoi pensieri sempre più catastrofici... Cadi e pensi che non potrai far altro che cadere nella tua vita. ⠀ È difficile da spiegare a chi un attacco di panico non lo ha mai avuto, ma le sensazioni provate (le mie) sono queste e so che magari potranno sembrare banali, ma viverle... beh viverle è un’altra cosa. Lui non ti avvisa che sta arrivando: arriva e basta. Mentre sei al centro commerciale a fare shopping, in giro con le amiche per prendere un gelato, mentre sei sdraiata sul divano a guardare la tua serie preferita. Lui arriva senza preavviso e tu non puoi fare altro che accettarlo. ⠀ E anche se adesso non si fanno sentire da un po’, la paura che possano bussare alla mia porta da un momento all’altro è sempre grande. Ma ho capito che non devo vergognarmene, che devo affrontare i miei demoni. Lo devo a me e alla vita che mi sono preclusa per colpa loro. [continua]](https://scontent.cdninstagram.com/vp/01e096042e2c9e6c9f9c4db1a7960b25/5E305478/t51.2885-15/e35/p320x320/70757614_2161925570777929_3611074388063910185_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com "Oggi è la giornata mondiale della salute mentale. L’ho scoperto per caso e non ho potuto fare a meno di ripensare ad un momento buio della mia vita. Non troppo lontano e mai risolto completamente. ⠀ Ho sofferto di attacchi di panico. Violenti in alcune circostanze. Ti senti sopraffatta, schiacciata dalle tue emozioni. Non riesci a capire cosa ti stia capitando, sai solo che non riesci più a respirare, la vista si annebbia, i pensieri sempre più confusi e ti paralizzi. Non senti più neanche il tuo cuore talmente forte lo senti battere, quasi volesse esplodere nel tuo petto. E piangi. Piangi a dirotto senza un motivo apparente. Tutto ti sembra troppo grande. Semplicemente TROPPO per te. ⠀ E ti senti in colpa col mondo intero ma soprattutto con chi, in quel momento, è al tuo fianco a stringerti la mano mentre prova a farti calmare: “Respira lentamente, andrà tutto bene, ci sono qui io”. E tu lo sai che non sei sola, lo sai che il suono della sua voce è l’unica cosa in grado di farti calmare, ma ti senti ugualmente sprofondare. Come se all’improvviso, mentre stai percorrendo la strada di casa, ti franasse la terra sotto i piedi. E non puoi far altro che cadere e ancora cadere. Senza poterti aggrappare da nessuna parte. Tu cadi e nel frattempo il respiro si fa sempre più pesante, la tua testa pure e i tuoi pensieri sempre più catastrofici... Cadi e pensi che non potrai far altro che cadere nella tua vita. ⠀ È difficile da spiegare a chi un attacco di panico non lo ha mai avuto, ma le sensazioni provate (le mie) sono queste e so che magari potranno sembrare banali, ma viverle... beh viverle è un’altra cosa. Lui non ti avvisa che sta arrivando: arriva e basta. Mentre sei al centro commerciale a fare shopping, in giro con le amiche per prendere un gelato, mentre sei sdraiata sul divano a guardare la tua serie preferita. Lui arriva senza preavviso e tu non puoi fare altro che accettarlo. ⠀ E anche se adesso non si fanno sentire da un po’, la paura che possano bussare alla mia porta da un momento all’altro è sempre grande. Ma ho capito che non devo vergognarmene, che devo affrontare i miei demoni. Lo devo a me e alla vita che mi sono preclusa per colpa loro. [continua]")
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